月収40万円の手取り給与は約31万円！勝ち組？すごい？実際の生活レベルや目指せる仕事を解説

「月収40万の手取り額はいくらくらい？」
「月収40万って勝ち組？すごい？」

月収40万の方、もしくは目指したい方にとって手取り額の詳細は把握しておくべき重要な情報です。

結論から言うと、月収40万円の手取り額は、おおよそ31万円になります。

「月収40万円」と聞くと生活に余裕が生まれそうな印象を受けますが、実際には約9万円が控除されることを知っておきましょう。

この記事では、月収40万円の正確な手取り額や控除の内訳、リアルな生活レベルを詳しく解説します。

さらに、日本の平均年収との比較や、月収40万円を目指せる具体的な仕事までご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

今後のキャリアプランやライフプランを設計するための、判断材料として活用いただけると幸いです。

月収40万円の手取りは約31万円！内訳の詳細や控除額の項目を解説

税金や社会保険料が引かれる前の額面給与（総支給額）が月収40万円の場合、手取り給与は約31万円です。

上記のグラフを見てもわかるように、月収40万の場合、おおよそ9万円が控除されます。

給与から差し引かれる「控除」の項目は、大きく分けて税金と社会保険料の2種類です。

また、手取り額は年齢や扶養家族の有無、勤務地などによっても変動します。

そのため、ご自身に当てはまる条件と照らし合わせておおよその手取り額を算出するのがおすすめです。

下記からは月収40万の手取り額や控除額を条件別でシミュレートしていきますので、併せてご確認ください。

月収40万円の手取り金額の内訳を条件別でシミュレーション

月収40万円のおおよその手取り額は31万円です。

ただし、控除される金額は40歳以上かどうかや、扶養家族がいるか、さらに勤務地はどこかによって異なります。

下記のシミュレーションで条件別の手取り金額をご確認いただけます。

※参考：国税庁・日本年金機構・全国健康保険協会
※詳細は「どんキャリ手取り計算ツール」にてご確認いただけます。

ボーナスありの月収40万の手取り金額を条件別でシミュレーション

月収40万円の場合でも、ボーナスありの年収で計算すると手取りが変動することがあります。

これは、ボーナス込みの年収を基に控除項目の額が決定されるためです。

下記のシミュレーションでボーナス込みの手取り金額をご確認いただけます。

※参考：国税庁・日本年金機構・全国健康保険協会
※詳細は「どんキャリ手取り計算ツール」にてご確認いただけます。

月収40万の控除される額を条件別でシミュレーション

月収40万円の場合、社会保険料と税金でおおよそ9万円控除されます。

控除項目と詳細については以下でご確認いただけます。

※参考：国税庁・日本年金機構・全国健康保険協会

月収40万はすごい？日本の平均年収と年代・地域・性別で比較

月収40万円、ボーナスなしで単純計算すると年収は480万円です。

この金額だけを見ても、ご自身の収入がどの程度の位置にあるのか、実感しにくいかもしれません。

「月収40万円はすごい」と言えるのか、客観的なデータと比較してその立ち位置を明らかにしていきましょう。

国税庁が発表した「令和4年分民間給与実態統計調査」によると、日本の給与所得者の平均給与は458万円でした。

年収480万円は、この日本の平均値を20万円ほど上回っており、平均以上の収入であると言えるでしょう。

以下からは、「年代」「地域」「性別」それぞれの平均年収と、月収40万円（年収480万円）を詳しく比較していきます。

参考：国税庁｜令和4年分 民間給与実態統計調査

月収40万円と日本の平均年収を年齢で比較

年収は、年齢を重ねてキャリアを積むことで上昇していくのが一般的です。

そのため、ご自身の年代の平均年収と比較することで、より客観的な立ち位置が明確になります。

年代	平均年収	年収480万円との差
20代前半	273万円	+207万円
20代後半	389万円	+91万円
30代前半	425万円	+55万円
30代後半	462万円	+18万円
40代前半	491万円	-11万円
40代後半	517万円	-37万円

国税庁の調査によると、年収480万円という金額は、30代後半の平均年収462万円を上回り、40代前半の平均年収491万円に近い水準です。

もし20代で月収40万円を達成していれば、同年代の平均を大幅に超えるため、非常に高い収入を得ていると言えるでしょう。

30代の方にとっても、全体の平均を上回る収入であり、十分に誇れる水準です。

一方で、40代で月収40万円の場合、平均とほぼ同等の収入状況と考えられます。

このように、月収40万円（年収480万円）は、30代までの方にとっては平均以上であり、40代にとっては平均的な収入水準であることがわかります。

月収40万円と日本の平均年収を地域で比較

平均年収は、お住まいの地域によっても大きな差が見られます。

一般的に、首都圏や関西圏といった都市部の年収は高く、地方では低くなる傾向にあります。

日本の平均年収の上位5つと下位5つの都道府県は以下の通りです。

順位	都道府県	平均年収
上位
1位	東京都	455万円
2位	神奈川県	435万円
3位	千葉県	420万円
4位	埼玉県	415万円
5位	茨城県	412万円
下位
43位	高知県	369万円
44位	宮崎県	368万円
45位	佐賀県	367万円
46位	青森県	365万円
47位	沖縄県	361万円

年収480万円という金額は、日本のどの地域で見ても平均を上回る収入水準であることがわかります。

特に、平均年収が400万円を下回る地域も少なくないため、そうした地方の都道府県においては、月収40万円は非常に恵まれた収入と言えるでしょう。

つまり、月収40万円（年収480万円）は、大都市圏でも平均以上の水準であり、地方では「かなり高い収入」と評価される金額です。

月収40万円と日本の平均年収を性別で比較

月収40万円（年収480万円）の評価は、性別によっても大きく異なります。

国税庁の最新調査によると、日本の平均年収は男性が569万円、女性が316万円と、250万円以上の大きな差があるのが現状です。

性別	平均年収	年収480万円との差
男性	569万円	-89万円
女性	316万円	+164万円

このデータを基にすると、年収480万円は男性の平均年収を下回る金額となります。

ただし、これは全年代の平均値であり、30代までの男性であれば平均を上回る収入水準です。

一方で、女性の平均年収316万円と比較すると、年収480万円は160万円以上も上回っています。

そのため、女性で月収40万円を稼いでいる場合、同性の中ではかなり高い収入を得ていると言えるでしょう。

このように、月収40万円という収入は、男性にとっては平均よりやや低い水準、女性にとっては非常に高い水準と、評価が大きく分かれることがわかります。

月収40万の生活レベルはどれくらい？世帯状況別で解説

月収40万円、手取りにすると約31万円で、どのような生活が送れるのでしょうか。

その生活レベルは、一人暮らしなのか、家族を養っているのかなど、世帯状況によって大きく変わります。

独身であれば、都心でも住居の選択肢が広がり、食費や趣味にもお金をかけられるでしょう。

さらに、毎月しっかりと貯蓄をしながら、将来のための資産形成（NISAなど）に資金を回す余裕も生まれます。

一方で、配偶者やお子さんがいるご家庭では、より広い家が必要となり、食費や教育費の負担も増えます。

同じ手取り額であっても、自由に使えるお金は限られてくるため、計画的な家計管理がより重要になるのです。

以下からは月収40万の生活レベルを世帯状況別で確認していきますので、併せて参考にしてください。

独身で一人暮らしの場合

月収40万円（手取り約31万円）は、独身で一人暮らしの方にとって、かなり余裕のある生活を実現できる収入水準です。

都心エリアでも十分に住居の選択肢があり、趣味や自己投資にもしっかりとお金を回すことができます。

手取り31万円を想定した、具体的な家計簿の内訳は以下の通りです。

項目	金額
家賃	100,000円
食費	50,000円
水道光熱費	12,000円
通信費	10,000円
交際費・娯楽費	40,000円
日用品・雑費	15,000円
合計	227,000円
手元に残る金額（貯金）	83,000円

上記のシミュレーションの通り、都心で暮らしながらでも毎月8万円以上の貯金が現実的に可能です。

交際費や娯楽費にも4万円を計上しているため、プライベートを楽しみながら、堅実に将来の備えができるでしょう。

もし家賃や食費を少し抑えれば、毎月10万円以上を貯金や資産形成に回すことも夢ではありません。

独身の方にとって月収40万円は、日々の生活を楽しみつつ、将来設計も着実に進められる理想的な収入と言えます。

夫婦で二人暮らし（片働き）の場合

夫婦二人、片働きで月収40万円（手取り約31万円）の場合、独身の頃とは生活が大きく変わります。

贅沢は難しくなりますが、工夫次第で安定した二人暮らしを送ることは十分に可能です。

ただし、将来のライフイベントに備えるためには、計画的な家計管理がより重要になるでしょう。

手取り31万円を想定した、二人暮らしの家計簿シミュレーションは以下の通りです。

項目	金額
家賃	120,000円
食費	65,000円
水道光熱費	18,000円
通信費	15,000円
保険料	10,000円
交際費・娯楽費	25,000円
日用品・雑費	20,000円
合計	273,000円
手元に残る金額（貯金）	37,000円

一人暮らしの時と比べて家賃や食費、水道光熱費などの固定費が上昇するため、自由に使えるお金は減少します。

上記の通り、毎月の貯金額は3万円〜4万円が現実的なラインとなるでしょう。

大きな支出はできませんが、日々の生活を堅実に送り、少しずつ貯蓄を増やすことは可能です。

お互いの金銭感覚を共有し、協力して家計を管理することが、豊かな二人暮らしの鍵となります。

子育て世帯の場合

お子さんがいる子育て世帯で月収40万円（手取り約31万円）の場合、家計はかなり厳しい状況になります。

片働きで家族を支えるには、支出を切り詰め、計画的な家計管理を徹底する必要があるでしょう。

月収40万で子育てをする場合、日々の生活に追われ、将来のための貯蓄まで手が回りにくいのが実情です。

子ども1人がいる世帯を想定した、家計簿のシミュレーションをご覧ください。

項目	金額
家賃	130,000円
食費	70,000円
水道光熱費	20,000円
通信費	15,000円
保険料	15,000円
養育費（雑費・おむつ代など）	25,000円
日用品・雑費	20,000円
交際費・娯楽費	5,000円
合計	300,000円
手元に残る金額（貯金）	10,000円

シミュレーションの通り、毎月の貯金は1万円程度となり、急な病気やケガといった不測の事態への備えが十分とは言えません。

娯楽費もほとんどなく、外食やレジャーなどの贅沢は難しいでしょう。

お子さんの将来の学費などを考えると、パートナーとの共働きを視野に入れるなど、世帯収入を増やす工夫が現実的な選択肢となります。

月収40万は勝ち組？貯金・結婚・マイホームができるかを解説

月収40万円は日本の平均年収を上回る収入であり、客観的には恵まれた水準です。

しかし、実際問題月収40万で何がどこまでできるのかについてイメージしづらい方も多いでしょう。

特に「貯金」「結婚」「マイホーム」といった人生の大きな目標を達成できるのかは多くの方が気になる点だと言えます。

結論、月収40万円という収入は、上記の目標を実現することが可能な収入です。

ただし、全てにおいて余裕を持てるわけではなく、それぞれの目標に対して計画的なアプローチが求められるでしょう。

この章では、月収40万円でどれくらいの貯金が可能か、結婚や子育ては現実的なのか、そしてマイホームの購入は可能なのかを、一つひとつ具体的に解説していきます。

月収40万でできる毎月の貯金額は約5～10万円

月収40万円（手取り約31万円）で、毎月どれくらい貯金ができるかは生活スタイルや世帯構成によって決まります。

世帯状況	毎月の貯金額の目安	ポイント
独身一人暮らし	8万円～10万円	趣味や自己投資を楽しみつつ堅実に貯蓄可能
夫婦二人暮らし	3万円～5万円	節約を意識すれば月5万円も目指せる
子育て世帯	1万円～	将来の学費を考えると共働きが現実的

前の章でシミュレーションした通り、生活費を差し引いて手元に残る金額が貯蓄に回せるお金です。

独身で一人暮らしの場合、節約を意識せずとも毎月8万円以上の貯金は十分に可能でした。

もし家賃を抑えたり、自炊を増やしたりすれば、月々10万円を貯金することも現実的な目標となるでしょう。

一方で、夫婦二人暮らし（片働き）の場合は、毎月の貯金額は3万円～4万円が目安となります。

ただし、家賃の安い郊外に住むなどの工夫をすれば、月5万円の貯金を目指すことも可能です。

このように、月収40万円の貯金額は、主に独身者や共働きの夫婦にとって、5万円から10万円が現実的な範囲と言えます。

月5万円でも年間では60万円、10年続ければ600万円という大きな資産となり、将来のライフイベントへの大きな備えとなります。

月収40万で結婚は十分に可能

結論から言うと、月収40万円（年収480万円）の収入があれば、結婚して二人で生活を始めることは十分に可能です。

日本の平均年収を上回るこの収入は、二人の新生活に経済的な安定と安心感をもたらしてくれるでしょう。

ただし、パートナーが働くかどうか（共働きか片働きか）で、生活の余裕は大きく変わってきます。

片働きの場合は、計画的な家計管理を行えば安定した生活が可能ですが、大きな贅沢は難しいかもしれません。

一方で、パートナーにも収入がある共働きの場合は、世帯収入が大きく増え、かなり余裕のある生活が実現できます。

貯蓄ペースも上がり、将来のマイホーム購入や子育てといった選択肢も、より現実的なものになるでしょう。

注意点として、結婚式や新生活の準備には一時的に大きな費用がかかる場合があります。

月収40万円の収入がある独身時代から、将来を見据えて堅実に貯金を進めておくことが、スムーズな結婚生活のスタートを切るための鍵となります。

月収40万で子育てする場合は1人までが現実的

月収40万円の片働きで子育てをする場合、家計にほとんど余裕がないと言えるでしょう。

また、月収40万で子供を持つ場合経済的な負担を考慮すると、1人までが現実的です。

この状況で子どもが2人になると、食費や教育費、より広い家への家賃など、負担はさらに増大します。

将来的に大学まで進学させることを考えると、片働きのままでは2人以上の子育ては経済的に極めて厳しいと言わざるを得ません。

一方で、子育てにおいても共働きが実現できるのであれば、選択肢も広がるでしょう。

もしパートナーが仕事に復帰し、共働きで世帯収入を増やすことができれば、2人目の子育ても十分に視野に入ってきます。

いずれにしても、将来の家族計画を立てる際には、子育てにかかる費用を把握し、夫婦で働き方や収入について話し合うことが不可欠です。

月収40万でマイホームの購入は無理のない範囲であれば可能

月収40万円（年収480万円）の収入があれば、マイホームの購入は実現可能だと言えます。

ただし、購入できる物件の価格や場所は限定されるため、希望条件と照らし合わせることが大切です。

項目	目安金額
借入可能額の目安	2,400万円 ～ 3,400万円
毎月の理想的な返済額	約8万円（手取りの25%以内）
購入できる物件例	・都心部の中古マンション ・郊外の新築一戸建て

一般的に、住宅ローンの借入額の目安は年収の5倍〜7倍程度とされています。

年収480万円の場合、借入可能な金額はおおよそ2,400万円〜3,400万円が一つの目安になるでしょう。

これに自己資金である頭金を加えた額が、購入できる物件の価格となります。

また、毎月の返済額は手取りの25%以内、つまり8万円前後に抑えるのが理想的です。

この価格帯であれば、都心部では中古のマンション、郊外や地方であれば新築の一戸建ても十分に選択肢に入ります。

独身のうちや、夫婦共働きで協力して頭金を貯めることが、より良い条件でマイホームを手に入れるための重要なステップとなるでしょう。

月収40万を目指せる職種は？業界や業種の傾向を紹介

月収40万円という収入は、誰でも簡単に得られるわけではなく、専門的なスキルや経験が求められることがほとんどです。

しかし、特定の業界や職種に絞ってキャリアを考えれば、達成の可能性は大きく高まります。

ここでは、月収40万円を目指せる代表的な業界と職種の傾向を見ていきましょう。

これらの業界や職種は、月収40万円という目標を達成するための有力なキャリアパスとなるでしょう。

月収40万を目指すために実施すべきこと3選

月収40万円を目指せる業界を理解した上で、次はその目標を達成するための具体的な行動を起こす必要があります。

有望な業界に身を置くだけで、自動的に収入が上がるわけではありません。

自身の市場価値を高め、収入に結びつけるための戦略的なアクションが不可欠です。

ここでは、月収40万円という目標を達成するための、代表的かつ効果的な3つの方法を紹介します。

現在の状況やご自身のキャリアプランと照らし合わせ、最適な選択肢はどれか考えてみましょう。

どの方法を選ぶにしても、今日から始められることがあるはずです。

まずは第一歩を踏み出すための、具体的なヒントとしてお役立てください。

転職してキャリアアップを図る

現在の職場で大幅な昇給が見込めない場合、転職は月収40万円を達成するための最も効果的でスピーディーな手段です。

重要なのは、単に職場を変えるのではなく、これまでの経験を活かしてより良い条件を目指す「キャリアアップ転職」を意識することです。

転職を成功させるためには、まずご自身のスキルや実績を整理し、自身の市場価値を正確に把握することが大切です。

その上で、転職エージェントを活用することをお勧めします。

専門のエージェントは、一般には公開されていない好条件の求人情報を持っていたり、あなたの経歴に基づいた年収交渉を代行してくれたりします。

計画的な転職活動は、月収40万円への最も確実な道の一つと言えるでしょう。

現在の職場で昇進・昇給を目指す

現在の職場や仕事内容に満足しており、転職を考えていない方も多いでしょう。

その場合は、現職で成果を出し、昇進・昇給を目指すのが着実な道です。

その上で、目標達成のために行動計画を立てていきましょう。

基本となるのは、与えられた業務で常に期待以上の成果を出し続けることです。

さらに、上司との定期的な面談の機会などを活用し、昇進・昇給への意欲を明確に伝えましょう。

どうすれば評価されるのか、次にどんなスキルを身につけるべきかを具体的にすり合わせることで、努力の方向性が定まります。

受け身の姿勢ではなく、自らキャリアを切り拓くという強い意志を持って仕事に取り組むことが、現職での収入アップにつながります。

副業を始めてみる

本業の収入だけでは目標達成が難しい場合、あるいは転職や昇進とは違う形で収入を増やしたい場合に有効なのが副業です。

収入源を複数にすることで、経済的なリスクを分散できるという大きなメリットもあります。

スキル・経験	副業の例	収入目安（月）
プログラミング	Webサイト制作 ツール開発	5万円～
Webデザイン	バナー制作 LPデザイン	3万円～
ライティング	ブログ記事作成 SEO記事	3万円～
営業・企画	営業代行 資料作成	5万円～

まずは、お勤めの会社の就業規則で副業が認められているかを必ず確認してください。

副業を成功させるコツは、ウェブデザインやプログラミング、ライティングなど、本業で培ったスキルや経験を活かすことです。

最初は月数万円の収入でも、本業の給与と合わせれば生活は格段に楽になるでしょう。

また、クラウドソーシングサイトなどを活用すれば、未経験からでも始めやすい仕事を見つけられます。

本業とのバランスを取りながら、まずはスモールスタートで始めてみましょう。

地道に継続することで、本業と合わせた総収入で月40万円以上を目指すことは十分に可能です。

まとめ：月収40万でも実際の手取り給与は31万円ほど

今回は、月収40万円の手取り額やリアルな生活レベル、そしてその収入を目指すための具体的な方法までを詳しく解説しました。

改めて、本記事の重要なポイントを振り返ってみましょう。

月収40万円は、人生の選択肢を大きく広げてくれる一つの重要なステップです。

しかし、その恩恵を最大限に活かすためには、手取り額を正確に把握し、ご自身のライフプランに合わせた資金計画を立てることが何よりも大切になります。

この記事が、あなたの理想のキャリアとライフプランを実現するための一助となれば幸いです。